Week-end « DÉTENTE & LÂCHER PRISE » Yoga et Sophrologie
Date de l’événement :
28 juillet, 2023
Heure de l'événement :
16:30
Lieu de l'événement :
Jardin de l
Apprenez à vous détendre et à développer votre capacité à lâcher prise.
Du 28 au 30 juillet 2023, offrez-vous un week-end d’évasion, hors de votre quotidien, en plein coeur de la Provence, au milieu de la nature.
Le domaine propose une cuisine végétarienne à base de produits locaux et de saisons. Vous serez accompagné par Christelle et Stéphane dans vos pratiques, en toute bienveillance, vers la découverte ou la re-découverte de votre corps, de votre esprit, dans le but de mieux profiter de chaque moment de votre vie.
Nous vous proposons un programme équilibré entre le yin et le yang, accessible à tous, pour revenir à l’essentiel tout au long de ce week-end.
Prendre soin de votre corps, de vos pensées, de vos émotions, en harmonie avec la nature, avec le groupe, avec vous-même.
De l’accueil, aux pratiques, aux temps de pauses, aux repas partagés, nous veillerons à ce quevous viviez votre week-end à votre rythme et de la manière la plus agréable possible pour vous.
Nous avons choisi pour vous, un lieu reposant, en pleine nature, au coeur de la Provence, à l’Abbaye de Valsaintes – Simiane la Rotonde.
COORDONNÉES DES ORGANISATEURS : Inscriptions par mail ou téléphone
N’hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez avoir d’autres précisions.
Christelle Chaumery
06 09 64 95 01
sophr.om13@gmail.com
www.sophrom.fr
Stéphane Raffalli
06 14 69 30 14
stef.sophro05@gmail.com
www.stephane-raffalli.com
