Au milieu d’un sublime jardin, venez passez 3 jours dans ce lieu paisible et magique de l’abbaye de Valsaintes pour vous honorer, vous reconnecter à votre sagesse féminine et cultiver ancrage, douceur et force intérieure.

Hébergement : selon votre budget et votre envie: du dortoir à la chambre double et seule, avec salle de bain privative ou partagée.
Nourriture: Végétarienne et locale, préparée par une naturopathe, tisanes à volonté pendant la journée.
Pratiques: 2 à 3 pratiques/ jour de différents yoga (Hatha, Yin, thérapeutique hormonal, méthode de Gasquet) à l’intérieur ou à l’extérieur dans différents espaces. Elles sont adaptées à tous les niveaux et tous les âges!

Méditations, marches, temps de repos et autres ponctueront nos journées.
Enseignante : Elise Nolo, enseignante depuis 5 ans (Formations: Hatha Yoga + 800 h, Yin Yoga + 100 h, Yoga thérapeutique Hormonal + 50 h, Yoga pré-post natal 35h )
Nombre de participantes: 14 maximum
Arrivée /départ: le vendredi à partir de 17h30, départ le lundi après le déjeuner.
Tarif:
1/ L’hébergement (avec Petit-déjeuner + Buffet déjeuner + Dîner inclus)
au choix:
-Chambre avec toilette et douche privées: 360 €/3 nuits (seule) ou 300€/3 nuits/pers (à deux)
-Chambre avec toilette et douche sur palier: 330€/3 nuits(seule) ou
270€/3nuits/pers (à deux)
-Lit en dortoir(6 lits) avec toilette et douche sur palier 234€/3nuits/pers
L’hébergement (qui inclus les draps mais pas les serviettes) sera payé en chèque ou en espèces directement à la personne qui gère l’abbaye à votre arrivée.
2/L’enseignement, la location de la salle et frais:
180 euros à verser à l’inscription, en espèces (ils servent d’arrhes pour
réserver votre place).

En cas d’annulation de votre fait, les arrhes ne seront pas rendues.
En cas d’annulation à mon initiative (si le minimum d’élèves n’est pas atteint) ce montant sera bien évidemment remboursé.
Le transport (45 mn de Pierrevert) reste à votre charge.
Vous êtes aussi invitée à amener votre matériel de yoga (tapis, coussin, couverture, briques et bolster si vous avez sinon prêt possible!).

Contact Elise

Eliseyogalumiere@gmaiL;com