« Si j’étais moi »
Date de l’événement :
20 avril, 2024
Heure de l'événement :
14:00
Lieu de l'événement :
jardin de l'abbaye de Valsaintes
Terre de Lune vous propose de venir explorer pendant 4 jours avec les outils de la méthode art-thérapie en mouvement ® : mouvement, musique, création, mouvement, écriture, jeux de rôles et bien d’autres
Venezz déconnecter du quotidien et vous reconnecter à votre élan vital ! Une vraie invitation à vous reconnecter, retrouver de la simplicité dans vos habitudes quotidiennes et dans votre façon de voir et de ressentir le monde.
Offrez-vous un bol d’air frais aux jardins de l’abbaye de Valsaintes (04), un temps à vous accorder pour retrouver un flux positif dans votre corps et dans votre esprit.
À noter : Possibilité de mettre en place une ou plusieurs constellations familiales selon vos besoins/demandes.
Programme du stage :
Jour 1 :
Accueil 14h
Début du stage 16h
Introduction
Atelier du son : Les secrets de l’estime de soi
Exercice 2 : Si j’étais moi
Exercice 3 : Être ou paraître
Exercice 4 : Être en mouvement
Exercice 5 : S’émouvoir
Exercice 6 : La vague, source de transformation
Fermeture du stage 12h
