Stage bien être – Yoga & Ayurveda
Date de l’événement :
12 juillet, 2022
Heure de l'événement :
18:00
Lieu de l'événement :
Jardin de l
Chloé et Sarah de We Do Yoga vous accueillent au cœur de la Haute Provence sur les hauteurs du Luberon dans l’abbaye de Valsaintes et son jardin remarquable classé comme un des plus beaux de France. C’est dans ce cadre naturel que vous découvrirez les bienfaits de l’ayurvéda et du yoga afin de vous ressourcer pendant 6 jours. Tout au long de la semaine, à travers un programme libre vous pourrez profiter de séances de yoga et médiation, de marche en pleine conscience ou encore d’ateliers d’échanges sur le yoga et l’ayurveda. Vous apprécierez notamment une cuisine saine et détox, préparée par vos organisatrices et par un traiteur spécialisé en alimentation végétale et biologique.
Journée type
8h30-9h30 * yoga matinal et pranayama
9h30-10h30* petit déjeuner
10h30-11h30* temps libre/ massage/ marche en conscience
13h-14h * déjeuner préparé par un traiteur
14h-15h* temps libre ou massage
15h-17h* atelier Yoga/ Ayurveda/ cours de cuisine ayurvédique
17h-18h* temps libre ou massage
18h15-19h30* Yoga et méditation
19h45-20h45* dîner ayurvédique
21h-22h* atelier du soir (documentaire, discussion …)
Tous nos repas sont végétariens, à tendance biologique et ayurvédiques.
Information et inscription :
Tel : 06.66.50.72.47
