Stage bien être – Yoga & Ayurveda

Date de l’événement :

12 juillet 2022

Heure de l'événement :

18 h 00 min

Lieu de l'événement :

Jardin de l

Chloé et Sarah de We Do Yoga vous accueillent au cœur de la Haute Provence sur les hauteurs du Luberon dans l’abbaye de Valsaintes et son jardin remarquable classé comme un des plus beaux de France. C’est dans ce cadre naturel que vous découvrirez les bienfaits de l’ayurvéda et du yoga afin de vous ressourcer pendant 6 jours. Tout au long de la semaine, à travers un programme libre vous pourrez profiter de séances de yoga et médiation, de marche en pleine conscience ou encore d’ateliers d’échanges sur le yoga et l’ayurveda. Vous apprécierez notamment une cuisine saine et détox, préparée par vos organisatrices et par un traiteur spécialisé en alimentation végétale et biologique.

Journée type

 8h30-9h30 * yoga matinal et pranayama

9h30-10h30* petit déjeuner

10h30-11h30* temps libre/ massage/ marche en conscience 

13h-14h * déjeuner préparé par un traiteur

14h-15h* temps libre ou massage

15h-17h* atelier Yoga/ Ayurveda/ cours de cuisine ayurvédique

17h-18h* temps libre ou massage

18h15-19h30* Yoga et méditation

19h45-20h45* dîner ayurvédique

21h-22h* atelier du soir (documentaire, discussion …)

Tous nos repas sont végétariens, à tendance biologique et ayurvédiques.

Information et inscription :

Tel : 06.66.50.72.47

We Do Yoga

Evénement terminé

Lieu de l'événement :

  • Jardin de l
  • Boulinette
  • Simiane la rotonde
  • Alpes de haute Provence
  • France
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